Soupe réconfortante aux légumes et aux saucisses (soupe-repas) Soupe réconfortante aux légumes et aux saucisses (soupe-repas)
Bol de quinoa au poulet ou tofu Buffalo (bol-repas) Bol de quinoa au poulet ou tofu Buffalo (bol-repas)
Menu meal prep: tous les lunchs de la semaine en 1h30 (#11) Menu meal prep: tous les lunchs de la semaine en 1h30 (#11)
Salade de pâtes de fin d’été (pesto, pois verts et courgettes) Salade de pâtes de fin d’été (pesto, pois verts et courgettes)
Tikka masala aux pois chiches et à la courge (végétarien) Tikka masala aux pois chiches et à la courge (végétarien)
Carottes et pois chiches au miel, cumin et paprika Carottes et pois chiches au miel, cumin et paprika
Chili végétarien aux trois haricots et à la bière (avec option mijoteuse) Chili végétarien aux trois haricots et à la bière (avec option mijoteuse)
Porc au caramel express avec concombres marinés (bol repas style vietnamien) Porc au caramel express avec concombres marinés (bol repas style vietnamien)
Burritos déjeuner à la saucisse Toulouse, poivrons et épinards (à congeler) Burritos déjeuner à la saucisse Toulouse, poivrons et épinards (à congeler)
Salade César aux pois chiches croustillants (salade repas) Salade César aux pois chiches croustillants (salade repas)
Menu meal prep: tous les lunchs de la semaine en 1h30 (#10) Menu meal prep: tous les lunchs de la semaine en 1h30 (#10)
Menu meal prep: tous les lunchs de la semaine en 1h30 (#9) Menu meal prep: tous les lunchs de la semaine en 1h30 (#9)
Salade de nouilles soba sauce à l’arachide (au poulet ou au tofu) Salade de nouilles soba sauce à l’arachide (au poulet ou au tofu)
