ATELIER EN LIGNE

On se lance dans la prep de fin de semaine!

Un atelier pour t'aider à trouver les stratégies de meal prep qui fittent dans ta routine, pour réduire le temps passé à cuisiner les soirs de semaine... et respirer un peu plus ;)

Meal prep lunchs - Recettes

Dans cet atelier, on verra:

  • Différents types de meal prep à essayer en fonction de ton temps dispo (même si t'as juste 45 min à y consacrer!)
  • Les recettes et ingrédients les plus adaptés, qui se conservent bien au frigo quelques jours
  • Des trucs pour gagner en efficacité lors de tes séances de popote
  • Des idées pour se motiver et avoir du plaisir en cuisinant

L'atelier aura lieu le samedi 6 janvier de 10h30 à 12h.


Il sera enregistré et t'auras accès à la rediffusion durant 2 mois, y'a donc zéro stress si tu n'es pas en mesure de te joindre en direct (sur Zoom).

Je partagerai une tonne de conseils pour se lancer dans la "prep de fin de semaine" et réussir à prendre - un peu, ou beaucoup - d'avance sur les repas de la semaine. Et comme ce sera en direct, je pourrai répondre à vos questions.

Mon but: que tu te sentes en confiance d'intégrer la meal prep dans ta routine, efficacement et avec plaisir :) J'ai trop hâte!

45$

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