ATELIERS EN LIGNE

On s'organise pour des repas plus relax!

Deux ateliers pour t'aider à trouver les stratégies de planification et de meal prep qui fittent dans TA routine, pour réduire ta charge mentale et gagner du temps les soirs de semaine... et respirer un peu plus 🧘

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Pour quelques jours seulement, je te donne accès à mes deux ateliers à petit prix:

Atelier: Planification des repas

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Atelier: Meal prep facile

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Pour quelques jours seulement, je te donne accès à mes deux ateliers à petit prix:

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Atelier: Planification des repas

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Atelier: Meal prep facile

Après ces ateliers,
tu sauras...

  • Créer un menu de semaine adapté à tes besoins, qui t’aide à sauver du temps, de l’argent et à réduire le gaspillage
  • Trouver le juste équilibre entre planification et flexibilité, pour organiser ta semaine, sans pour autant te sentir «pognée» dans ton menu  
  • Comment prendre de l'avance en faisant des mini ou des grosses séances de meal prep, selon le temps et l'énergie que tu veux y mettre
  • Choisir les repas de la semaine sans avoir à fouiller pendant des heures sur Pinterest, Instagram et tes livres de recettes
  • Quels sont les ingrédients et les recettes les plus adaptés à la meal prep et qui se conservent bien au frigo quelques jours
  • Des idées pour se motiver et avoir du plaisir en cuisinant

On y va?

  • Stratégies et conseils pratiques qui vont te servir dès le lendemain, pour des repas plus relax!
  • 2 ateliers de 45 min chacun, à écouter au moment de ton choix 🍿
  • 1 séance de questions-réponses (de groupe) pour échanger sur tes défis et enjeux spécifiques. Ce sera la fin de semaine du 29-30 juin. Tu peux y assister en direct ou m'envoyer tes questions à l'avance.

Les inscriptions se terminent dans...

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LA PROMO EST MAINTENANT TERMINÉE!

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