Muffins aux fraises santé (avec avoine et yogourt) Muffins aux fraises santé (avec avoine et yogourt)
Mini-omelettes dans des moules à muffin (à congeler, ou pas!) Mini-omelettes dans des moules à muffin (à congeler, ou pas!)
Bol de quinoa au poulet ou tofu Buffalo (bol-repas) Bol de quinoa au poulet ou tofu Buffalo (bol-repas)
Muffins à la citrouille aux épices d’automne (moelleux et santé!) Muffins à la citrouille aux épices d’automne (moelleux et santé!)
Muffins aux framboises santé (avec avoine et yogourt) Muffins aux framboises santé (avec avoine et yogourt)
Fabuleux cubes de courge butternut rôtis (air fryer ou au four) Fabuleux cubes de courge butternut rôtis (air fryer ou au four)
Carottes et pois chiches au miel, cumin et paprika Carottes et pois chiches au miel, cumin et paprika
Pain aux bananes et chocolat (moelleux et ultra savoureux) Pain aux bananes et chocolat (moelleux et ultra savoureux)
Rôti de palette de boeuf braisé à la Guinness (au four ou à la mijoteuse) Rôti de palette de boeuf braisé à la Guinness (au four ou à la mijoteuse)
Salade César aux pois chiches croustillants (salade repas) Salade César aux pois chiches croustillants (salade repas)
Filet de porc mariné à l’orange et au cumin, sauce à la coriandre Filet de porc mariné à l’orange et au cumin, sauce à la coriandre
