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Soupe réconfortante aux légumes et aux saucisses (soupe-repas)

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Potage aux carottes crémeux et chaleureux

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Carottes et pois chiches au miel, cumin et paprika

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Soupe crémeuse aux champignons et riz sauvage

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Salade de nouilles soba sauce à l’arachide (au poulet ou au tofu)

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Couscous aux légumes racine avec merguez ou pois chiches

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Boeuf ou tofu bourguignon à la mijoteuse

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Salade d’hiver croquante avec vinaigrette tahini-érable

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Boulettes de porc à l’italienne (à la mijoteuse)

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Pad thai au poulet ou au tofu avec légumes du moment

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Boeuf à la coréenne avec riz, carottes et feuilles de laitue

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