Moules fraîches sauce aux poireaux, orange et vin blanc

Un plat de moules qui se prépare vite, mais qui a tout le charme d’un souper raffiné à partager. Je l’adore pour une date night ou pour recevoir sans stress!

Image princiale

Tu vas adorer cette recette de moules car…

  • La sauce au vin blanc, poireaux et orange est parfumée et raffinée… tout en restant ultra simple à préparer!
  • Servie avec une baguette et une salade, ça devient un repas complet sans casse-tête
  • Les moules sont économiques, mais elles apportent toujours une touche qui sort de la routine
  • C’est parfait pour deux (date night 💕) et aussi facile à multiplier pour recevoir
  • S’il reste de la sauce, on peut l’utiliser le lendemain dans un plat de pâtes: zéro gaspillage, double plaisir!
  • Pendant la cuisson, la cuisine s’embaume d’un parfum invitant et réconfortant
bol de service rempli de moules cuites napées d'une sauce poireaux et vin blanc, accompagné d'une salade verte et d'une baguette entamée

Moules dans une sauce aux poireaux, orange et vin blanc

2 portions
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 10 minutes
Temps total: 30 minutes
Une recette simple et parfumée pour savourer les moules fraîches dans une sauce aux poireaux, orange et vin blanc. Parfait pour sortir de la routine!
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Ingrédients  

  • 2 à 4 lb de moules fraîches, triées et lavées (voir note)
  • 1 poireau, émincé
  • 2 gousses d’ail, finement hachées
  • ¼ tasse de persil frais, ciselé (optionnel)
  • ½ orange, (le jus)
  • 4 c. à table de beurre
  • 1 tasse de vin blanc ou de bouillon de légumes
  • sel et poivre, au goût

Accompagnements suggérés

  • salade verte
  • baguette de pain

Instructions

  • Faire fondre le beurre à feu moyen dans une grande casserole ou une cocotte en fonte.
  • Ajouter les poireaux et cuire 3 minutes en remuant. Ajouter l’ail et cuire 1 minute de plus.
  • Déglacer avec le vin blanc et remuer 2 minutes.
  • Déposer les moules dans la casserole. Ajouter le persil et le jus de la demi-orange. Mélanger doucement, couvrir et cuire à feu vif 5 minutes, jusqu’à l’ouverture des coquillages.
  • Retirer du feu. Jeter les moules qui sont restées fermées.
  • Transférer les moules ouvertes dans un plat de service et napper de sauce.
  • Réserver environ 1/3 tasse de la sauce pour un lunch de pâtes.
  • Servir une salade verte, une baguette de pain… et un verre de vin blanc!

Notes

Trier et laver les moules
Jeter les moules dont le coquillage est brisé. Si certaines sont ouvertes, taper doucement sur le comptoir ou contre une autre moule: une moule vivante se refermera. Jeter celles qui restent ouvertes.
Rincer les moules sous l’eau froide et frotter délicatement avec les mains ou une petite brosse. Retirer la barbe (petits filaments) en tirant doucement vers la charnière de la moule.
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Dernière mise à jour le 27 septembre 2025 par Alex.

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