Atelier en ligne
Dans cet atelier, je te présenterai mes meilleures stratégies pour prendre l'habitude de planifier tes repas, sans que ce soit compliqué! Avec un menu de semaine, tu pourras diminuer ta charge mentale, simplifier tes soirées en étant plus efficace, tu gaspilleras moins... et peut-être même que tu réussiras à déléguer un peu plus!
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Défi meal prep et planif des repas
DÉFI MEAL PREP DE LA RENTRÉE On s'organise pour des repas plus relax! La fin de l'été approche et le retour à la routine peut être un brin (ou pas mal!) stressant. Ce défi gratuit de deux semaines est là pour t'aider! Chaque semaine, je te propose un plan de meal prep pour prendre de l'avance sur les repas de la semaine. C'est parti!