Soupe thaïe au cari et lait de coco (poulet ou tofu)
Une recette à préparer à la mijoteuse ou à la poêle.
Préparation: 10 minutesmin
Mijoteuse: 7 heuresh
6portions (en repas principal)
Ingrédients
6hauts de cuisses de poulet, désossés et sans la peau
OU 1bloc de tofu ferme, coupé en cubes
4c. à tablede pâte de cari rouge
3goussesd’ail, finement hachées
1oignon, finement haché
2poivrons rouges ou oranges, en lanières
3carottes, en juliennes ou en spirales
1c. à tablede gingembre, haché ou en pâte
2limes (le zeste)
2c. à théde sauce poisson
4tassesde bouillon de poulet ou de légumes
Pour servir
100 à 250gvermicelles de riz
400mlde lait de coco
2limes (le jus)
Feuilles de coriandre et/ou basilic, au goût (optionnelles)
Instructions
Placer les ingrédients de la soupe dans la mijoteuse, excepté ceux «pour servir». Mélanger, puis couvrir.
Mijoteuse: Cuire à basse température (LOW) de 7 à 8 heures, ou à haute température (HIGH) durant 4 heures. Le mode réchaud peut être utilisé. /Pas de mijoteuse? Couvrir, porter les ingrédients à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter 40 minutes.
Cuire les vermicelles à part: Porter une grande casserole d’eau à ébullition. Ajouter les vermicelles. Pour le temps de cuisson, suivre les instructions fournies sur l’emballage. Utiliser une minuterie pour ne pas dépasser le temps de cuisson, sans quoi les vermicelles ont tendances à se casser. Égoutter et rincer abondamment à l’eau froide. Réserver.
Une fois la cuisson terminée, ajouter le lait de coco et le jus de lime dans la mijoteuse. Remuer doucement pour mélanger les ingrédients.
Servir la soupe dans les bols, ajouter les vermicelles et garnir de feuilles de coriandre et/ou de basilic (optionnelles). Bon appétit!
Pour les lunchs
Emporter les vermicelles dans un pot à part, pour les ajouter à la soupe dernière minute, après qu’elle ait été réchauffée. Ça évite de sur-cuire les vermicelles et qu’elles s’émiettent dans la soupe.
Notes
Conservation: Jusqu'à 4 jours au réfrigérateur. Ranger les vermicelles séparément. Congélation: La soupe peut être congelée avant l'ajout des vermicelles et garnitures.