Des courgettes (zucchini) dorées au air fryer, prêtes en 10 min! Un accompagnement rapide et savoureux avec 7 variantes d’assaisaisonnement.
Préparation: 5 minutesmin
Cuisson: 10 minutesmin
4portions
Ingrédients
3 à 4courgettes moyennes
1c. à tabled’huile d’olive
Sel et poivre, au goût
Assaisonnements au choix
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Ajouter les épices en poudre avant la cuisson
Instructions
Couper les courgettes en rondelles, en demi-rondelles ou en bâtonnets de maximum 1/2 po d'épaisseur.
Déposer dans un bol, puis ajouter un filet d’huile d’olive, du sel, du poivre et, si désiré, des épices en poudre. Bien mélanger.
Transférer dans le panier du air fryer. Cuire à 400°F pendant 8 à 12 minutes, en brassant toutes les 3 minutes. Ajuster le temps selon la texture souhaitée: plus croquant à 8 minutes, fondant et grillé à 12 minutes. (Celles ici en photo on cuit 12 minutes, elles étaient bien tendres).
Déposer dans une assiette, puis ajouter les assaisonnements choisis (par ex. fromages, herbes, sauces). Servir chaud ou tiède.