DÉFI MEAL PREP + PLANIF DES REPAS

On s'organise pour des repas plus relax!

3 semaines pour découvrir des stratégies faciles pour simplifier l'organisation des repas

Je te propose un défi gratuit pour découvrir et mettre en pratique des stratégies de meal prep et de planification des repas qui vont t'aider à ...

  • Être plus efficace dans l'organisation et la préparation des repas
  • Sauver du temps les soirs de semaine
  • Réduire la charge mentale et le stress associés aux soupers et aux lunchs (ou même aux déjeuners, si c'est ce qui te tracasse le plus!)

L'objectif est que tu puisses essayer différentes stratégies pour découvrir celles qui te plaisent le plus et qui correspondent à ton style de vie. À la fin du défi, tu pourras choisir d'adopter un ou plusieurs trucs, ceux qui t'auront le plus aidé!

Chaque semaine, je te proposerai un nouveau défi pour découvrir et mettre en pratique une ou deux stratégies faciles pour organiser les repas.

On démarre la fin de semaine du 8 janvier, pour un défi de 3 semaines.

Tu peux te joindre à nous à tout moment. Le défi des semaines précédentes restera en ligne, tu y auras donc accès également!

Alex

Je suis la fille derrière le blogue et les menus PLANbouffe. J'adore la cuisine, le design et la planification. Plus que des recettes, j'ai créé ce blogue pour partager mes trucs de meal prep et de planification des repas. Mon objectif: faire des repas maison l'option facile!

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